"我吃的东西" - 一个全面的食物和营养追踪器
"我吃什么"是由德国农业与食品联邦机构开发的一款安卓应用程序,用户可以通过该应用追踪他们每天的食物和饮料摄入情况。该应用拥有超过700种食物和菜肴的产品目录,并附有图片,用户可以轻松记录他们的餐食。如果缺少某种食物,用户可以简单地拍照、命名并添加到目录中,这些信息只会在他们个人的智能手机上可见。
最受推荐的替代方案
该应用会自动将已记录的食物按照BZfE食物金字塔的分类进行排序,并将其转移到每周的记录中。该应用让用户可以选择是遵循食物金字塔的科学建议还是设定自己的优先事项。用户还可以设置提醒,以防忘记吃某些食物。
该应用还提供了关于BZfE食物金字塔及其三个彩色层级的全面解释,这些层级指示了食物应该以大量、适量还是少量食用。该应用使用基于用户手的大小的份量模型,消除了卡路里计算和测量秤的需求。
用户的个人食物金字塔可以在Facebook和Twitter上分享。用户可以通过以下方式提供反馈:
